在打乒乓球時，用到的技術比較繁多，只能以分類學習的方法，形成相對的特長，以少變應萬變，區別乒乓球打法類型的標準是技術特點，戰術方法及球拍性能等。
打乒乓球的招式名稱
1、搓接
適合處理短球，通過拍面後傾並利用球的不同旋轉強度進行快速有力的擊球。搓球的關鍵在於控制好力量來源於小臂、手腕和手指三個部位的協調配合，以達到控制球的目的。
2、託接
託接是在搓球基礎上發展起來的技術，特點是拍子在觸球時會向上抬起，以避免球過高。這種技術的目的是爲了更好地控制球的走向，使其能夠產生不同旋轉的效果，從而爲進攻創造機會。
3、貫耳衝膝
這是一種攻擊性較強的招式，涉及前進步時雙拳貫耳，然後右衝膝，同時右肘前擊，左手前推。整個動作要求速度快、力度大，旨在迅速制服對手。
4、抓腕砸肘
這個動作包括左腳墊步，成右弓步的同時左手成八字掌，右手握拳。接着向左側轉動身體，形成左弓步，左手變拳收於腰際，右手握拳，右小臂在胸前下砸，同時左後轉體，右小臂猛力下砸敵肘關節，以此制服對手。
5、擋臂掏腿
這個動作涉及到右後轉身成右弓步，右手臂上格擋，左拳收於腰際。隨後左腳向前上步成左弓步，右手成插掌前插，左手成立掌前推。整個動作要求速度快，轉體推胸要猛烈。
打乒乓球需要注意什麼
1、掌握比賽節奏。熟悉並適應自己的節奏，避免被對手帶入他們節奏中，這有助於保持比賽的流暢性和減少失誤。
2、合理運用暫停，在關鍵時刻，暫停可以幫助球隊扭轉局勢。應根據對手實力和比賽情況進行適時調整。
3、充分熱身和拉伸，運動前充分活動頸部、腕、膝等關節，避免運動損傷。運動後適當拉伸，讓肌肉逐漸恢復。
打乒乓球如何收小臂
1、打乒乓球應整體性地考慮動作，不僅僅是單獨關注收小臂這一動作。應該將腿部、腰部和手臂的運動結合起來，形成完整的動作概念。
2、在準備擊球時，應確保重心位於兩腿之間，即膝蓋彎曲且兩腳分開較大，以便能夠更好地控制身體平衡。同時，核心區域需要保持緊張狀態，有助於維持動作的穩定性。
3、在進行擊球動作時，應保持持拍手的手部始終對準地面，而不是向後拉動手臂。此外，小臂收縮應在肘部的引導下進行，並且要保持肘部對準地面或略微偏向地面，這有助於產生鞭打效果。
